허리통증 증상 벌써 이러면 안돼요 올해 고3되는 학생입니다.겨울방학 때 공부 많이 해둬야 된대서학교 자율학습이랑 학원이랑

안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다.

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허리통증 증상 때문에 질문주셨군요.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기

때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.

그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를

해보는 것이 좋은데요.

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앉아있는 시간이나 평소 자세, 생활습관 등은

척추건강에 많은 영향을 주기도 합니다.

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장시간 앉아있는 것은 허리에 무리가

갈 수 있으니 중간중간 스트레칭을 하거나

가볍게 걷는 것이 도움이 될 수 있어요.

또한 자세가 흐트러지지 않도록

평소 신경을 쓰도록 해야 되겠습니다.

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허리가 아프면 허리디스크라고 생각하기 쉽지만

이 외에도 다양한 이유로 허리통증이

나타납니다. 따라서 생활습관을 개선해도

불편함이 지속된다면 병원에서 검진을 받아

통증원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

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쾌유를 빕니다.

감사합니다.